つぶつぶ毎日

最近はまっているのがつぶつぶしたごはん。

何かっていうと、雑穀。

いまさら？な感じもするけれど、おいしさに目覚めて、よく食べる。

からだにいいもの食べてるな～、というヨロコビもあるし、

何よりおいしいから続けられていい。

青汁とかはどうもね・・・・・まずくないけど、おいしくもないっていうかんじでね・・・・・。

やっぱり続ける秘訣はおいしいことだと思う。

からだにいいから、っていうだけじゃ、モチベーションが続かない。

雑穀も、いろんな種類があるんだけど、（スーパーとかにもたくさん並んでいて、流行してるんだな～としみじみする）

お手軽なのは、いろいろセットになっていて、炊く前にぽんと混ぜればいいタイプ。

おすすめはコレ↓

薬膳五穀のごはん。

サンスターが出している五穀米セットで、もち米もはいっているせいか、炊き上がるともちもちしていて腹持ちもいいかんじがするし、おいしい。

見た目からしてそうだけど、当然白米よりも栄養価が高い。

ごはんに味がついているせいか、おかずが少なくても食が進むから、

ダイエットにもいい気がするんだよね～。

いまだと、1箱購入で送料無料、2箱セット購入で10％OFF＆送料無料のキャンペーン実施中！（3月28日まで）というキャンペーン中みたいだから、

試したことない人はこの機会にぜひ☆

マクロビオティック！！とか、玄米菜食！！とか、

難しく考えると面倒だけど、お手軽においしく健康食生活がはじめられるかも♪

※ＣＭサイトブロガーズのキャンペーン参加記事